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Selbsttest Stress

Ihr persönlicher Selbsttest Stress

Teil 1: Fragen zu Stressoren

Frage 1 von 30

Ich ar­bei­te un­ter star­kem Ter­min­druck.

Frage 2 von 30

Pro­ble­me und Mei­nungs­ver­schie­den­hei­ten am Ar­beits­platz be­las­ten mich.

Frage 3 von 30

Mein Ta­ges­rhyth­mus wech­selt.

Frage 4 von 30

Ich wer­de bei mei­ner Ar­beit un­ter­bro­chen und muss meh­re­re Ar­bei­ten gleich­zei­tig ma­chen.

Frage 5 von 30

Un­ge­nau de­fi­nier­te oder schwie­ri­ge Auf­ga­ben be­las­ten mich.

Frage 6 von 30

Ich fin­de mei­ne Ar­beit un­be­frie­di­gend.

Frage 7 von 30

Ich lei­de bei der Ar­beit oder zu Hau­se un­ter Lärm.

Frage 8 von 30

Kon­flik­te oder Pro­ble­me in der Fa­mi­lie oder mit mei­nem Part­ner be­las­ten mich der­zeit.

Frage 9 von 30

Ich ha­be fi­nan­zi­el­le Sor­gen be­zie­hungs­wei­se Angst um mei­nen Ar­beits­platz.

Frage 10 von 30

Ein ak­tu­el­les Tren­nungs­er­leb­nis be­las­tet mich.

Frage 11 von 30

Es ist mir wich­tig, was an­de­re von mir den­ken.

Frage 12 von 30

Ich kann schwer Nein sa­gen.

Frage 13 von 30

Ich re­ge mich leicht auf.

Frage 14 von 30

Ich ma­che mir Sor­gen um mei­ne Ge­sund­heit.

Frage 15 von 30

Ich lei­de un­ter Be­schwer­den, die auf chro­ni­schen Stress zu­rück­zu­füh­ren sind.

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