AOK - Service für Unternehmen

Ob durch Wald und Wiese oder auf der Straße, ob kurze Strecken oder über die längere Distanz bis hin zum Marathon, ob als eher gemächliches Traben oder im schnellen Tempo bis zur Leistungsgrenze, ob als gelegentlicher Freizeitsport oder regelmäßige Trainingseinheit, ob allein, in Gruppen, im Verein oder als Betriebssport, ob zum Abnehmen, zur Verbesserung der Fitness, als gesunder Ausgleich nach einem langen Arbeitstag im Sitzen oder um einfach nur seinen Kopf frei zu kriegen: Hinter kaum einer anderen Sportart stehen so viele unterschiedliche Motive und individuelle Formen der Umsetzung wie beim Laufen. Nicht zuletzt deshalb ist die Laufbegeisterung auch in Deutschland seit Jahren ungebrochen. Und so verwundert es auch nicht, dass ein relativ neuer Trend auch hierzulande immer populärer wird: Firmenläufe.

Firmenläufe sind Wettbewerbe, bei denen mehrere Mitarbeiter eines Unternehmens im Team an den Start gehen – zusammen mit Läuferteams anderer teilnehmender Unternehmen. Die Streckendistanz bei Firmenläufen variiert, liegt aber üblicherweise zwischen vier und sieben Kilometern. Es gibt Firmenläufe, die als Staffel durchgeführt werden oder im Massenstart aller Teilnehmer mit einer Teamwertung. Die Wurzeln der Firmenläufe liegen – wie bei vielen neuen Lauftrends – in den USA. Initialzündung und bekanntestes Laufevent war und ist der JP Morgan Chase Challenge, der erstmals Ende der 70er-Jahre stattfand und heute als Laufserie in mehreren Großstädten in den USA, Europa, Asien, Australien und Afrika durchgeführt wird, darunter – als einziger kontinentaleuropäischer Standort – in Frankfurt am Main.

Wie jede andere Laufveranstaltung bauen auch Firmenläufe auf Sport und Wettbewerb. Im Mittelpunkt stehen hier jedoch außerdem Werte wie Teamgedanke, Gesundheit, Identifikation mit dem eigenen Unternehmen, Motivation und letztlich auch der Spaß an gemeinsamer Freizeitgestaltung. Vor allem aber: Firmenläufe sind Veranstaltungen, an denen im Grundsatz alle teilnehmen können – vom gelegentlichen Freizeitsportler bis hin zum geübten Marathonläufer. Denn aufgrund der relativ kurzen Distanz, die auch von Untrainierten zu bewältigen ist, werden breite Teile der Belegschaft angesprochen. Der Leistungswille "schneller sein als" kommt meist von selbst, im Vordergrund stehen aber immer der Gemeinschaftsgedanke und der Spaß an dem Event, was von den Ausrichtern von Firmenläufen über begleitende Aktionen wie Fun-Kategorien oder Kostümierungen auch ganz bewusst gefördert wird. Gerade für kleinere Unternehmen bieten Firmenläufe einen sehr einfachen Einstieg in die betriebliche Gesundheitsförderung.
Also nichts wie ran; Sie werden staunen, wie schnell Sie ein Team zusammen haben. Und fragen Sie auch bei Ihrer AOK nach. In einigen Städten und Regionen veranstaltet die Gesundheitskasse selbst Firmenläufe oder ist Mitorganisator oder Partner solcher Laufveranstaltungen.

Einfach nur laufen fürs Betriebsklima reicht Ihnen nicht? Dann verbinden Sie den Sportsgedanken doch mit einem guten Zweck: Hilfsorganisationen wie beispielsweise die Welthungerhilfe helfen bei der Organisation und der Durchführung. Im Rahmen der Aktionen "LebensLäufe" können sich Schulen, Vereine, Lauftreffs, Betriebssportgruppen und alle weiteren Laufinteressenten mit Spaß und sportlichem Einsatz für Menschen in der Dritten Welt engagieren. Die Grundidee der Aktion: Jeder Mitläufer sucht sich einen Sponsor und lässt sich die gelaufenen Kilometer bezahlen. So kann einiges für den guten Zweck zusammenkommen.