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Stress im Griff

© Snapphoto / iStockphoto
Mann mit Brille

Stress im Griff ist ein modernes Expertenprogramm mit Alltagsgarantie. Mehr Gelassenheit zu erleben ohne das gesamte Leben auf den Kopf zu stellen - dafür steht das  Programm.

Das Programm nimmt Ihnen die Herausforderungen des Alltags nicht ab. Aber es hilft Ihnen, die alltäglichen Belastungen besonnener zu erleben. Mit dem 4-Wochen-Trainingsprogramm werden Sie den Stress in den Griff bekommen. Schritt für Schritt - mit wirkungsvollen Expertentipps.

Zeitdruck, Streit in der Familie, ein unangenehmer Kollege: Stress kann ganz unterschiedliche Auslöser haben. Darum ist das Expertenprogramm so individuell wie ihr persönlicher Stress. Es analysiert, welche Situationen für Sie besonders belastend sind und zeigt Ihnen, wie Sie diese mit besserem Gefühl erleben können.  

Nehmen Sie sich jetzt 5 Minuten Zeit, um den Stressfragebogen auszufüllen. Am folgenden Werktag erhalten Sie eine persönliche Beurteilung von Dr. Manfred Oetting mit vielen Tipps und ihr individuelles 4-Wochen-Trainingsprogramm per E-Mail.

Stress im Griff“ ist ein exklusives Programm der AOK für ihre Versicherten. Weitere interessante Angebote und Informationen zur Stressbewältigung und Reduzierung der Faktoren finden Sie unter Angebote.

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